40 Légendes Sportives - Démêlons le Vrai du Fou

Notre maison d’édition est heureuse de présenter :
40 Légendes Sportives - Démêlons le Vrai du Fou !
 
Un livre pédagogique et accessible pour tous ceux qui souhaitent comprendre le sport sans tomber dans les fausses croyances.
 
À travers 40 mythes sportifs décortiqués, découvrez enfin la vérité sur des idées reçues tenaces :
✅ “La musculation stoppe la croissance”
✅ “Les femmes deviennent trop musclées avec le sport”
✅ “Il faut boire 8 verres d’eau par jour obligatoirement”
… et bien d’autres encore !
 
Chaque page aborde un mythe, et vous éclaire avec :
✅ Des explications basées sur la science et des études fiables
✅ Une approche simple, directe et sans jargon
✅ Des conseils pour mieux pratiquer et préserver votre santé
 
Notre mission :
Permettre à chacun jeunes, parents, éducateurs, sportifs amateurs ou confirmés d’avoir accès à des informations justes pour progresser sereinement et éviter les pièges des fausses croyances.
 
Un outil éducatif vivant et essentiel pour tous les passionnés de sport et de santé !
 
🌟 Disponible en version papier . Bientôt en numérique.